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枸杞与健康

夏天吃枸杞好吗?夏天怎么吃枸杞

发布时间:2016-02-18 来源: 作者: 打印 字号:

夏天吃枸杞好吗?夏天吃枸杞会不会上火?

由于枸杞药性属于温性,被很多人认为是不宜在夏季食用的,但是枸杞却是个例外,枸杞味甘,性平、偏温,具有补益肝肾、滋阴润肺等多种保健功效,一年四季皆可食用。

《本草纲目》中称枸杞子能够“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。补精气不足,养颜,肌肤变白,明目安神,令人长寿。”既然四季皆宜,那么,夏季应该怎样食用达到它的最佳效果呢?

推荐一:喝枸杞茶

夏日炎炎,人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热,枸杞子味甘,如果配菊花、金银花、绿茶等,饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍,可以滋阴明目,清除肝火。

推荐二:喝枸杞干红

以100%新鲜中宁枸杞为原料酿造的枸杞干红,最适宜夏日饮用,12度的低度干红,淬炼到枸杞鲜果90%以上的营养,绝对适合注重品质生活,关切养生保健人群的佳酿。宁夏红传杞枸杞干红采用荣获世界知识产权组织颁发的“专利金奖”技术按照国际标准酿造的健康果酒,作为世界上第一支枸杞酿造的酒,是尊贵身份的象征。




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